A pszichoterápia olyan módszer, amely segít a mentális egészségügyi problémák kezelésében, és ahol egy képzett szakemberrel beszélgetünk, aki segít eligazodni érzelmeink és gondolataink útveszt?iben, egy biztonságos és támogató környezetben. A mentális egészséget övez? megbélyegzés ellenére, ha pszichológus segítsé